Ashwagandha

Fühle mich ausgeglichener und schlafe besser. Der Fokus beim Sport ist erhöht und danach fahre ich vom Kreislauf schneller runter, was sehr vorteilhaft ist, wenn man abends Sport macht. Komme morgens auch besser aus dem Bett und bin weniger gereizt. Es bewirkt keine Wunderdinge von heut auf morgen, Wirkung war nach 2-3 Wochen spürbar, für ein pflanzlichen Wirkstoff empfehlenswert.

Für mich keine Nennenswerte Veränderung zu spüren.